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La domenica Master sportiva

Raccontiamo questo weekend di gare. Al Trofeo Brixia Fidelis di Brescia, in vasca da 50, l’acqua ha visto partecipare 4 palmati..ops, 4 atleti delle Rane rosse. Prima di passare ai risultati delle singole gare vorrei far notare che a Brescia, pur con...
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Traffic training

di Michele Iogna Siete rimasti un’altra volta imbottigliati a Milano in tangenziale per ore ed ore. Quando arriverete alla meta sarete stanchi, arrabbiati con le gambe indolenzite e le spalle rigide. Esiste un rimedio, eseguire degli esercizi mirati...
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Aquafitness Festival 2015

19 aprile 2015 Un pomeriggio insieme ….. fitness in acqua e divertimento con Presenter Eaa e la special guest Giorgia Collu Fin Aperto anche a tutti i colleghi che hanno piacere di stare con noi e portare loro allievi… Lezioni di aquafitness...
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Camp. Nazionale Invernale – Sincrorane

21 marzo 2015 Campionato Nazionale Invernale Categoria Esordienti A Roma – Piscina Pietralata Le nostre SINCRORANE si sono qualificate tutte per i Campionati Estivi!! Complimenti a tutte!! Di seguito i risultati completi http://www.federnuoto.it/images/pdf/sincro/2014-2015/sy_ris_21_03_2015.pdf...
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4 lunedì con l’endurance

10 marzo 2015 DDS – 4 lunedì con l’Endurance Marco Olmo alla prima serata Oltre Sport all’Osteria delle Rane Rosse Quattro serate dedicate a quattro grandi eventi di endurance in cui campioni e appassionati sportivi racconteranno le...
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